.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
- تاریخ ارسال : 17 / 05 / 1395
- موضوعات : سلامت , لاغری و تناسب اندام ,
- بازدید : 378 مشاهده
بیایید با هم صادق باشیم. همه ما حداقل روزانه نیم ساعت با شبکه های اجتماعی فیسبوک، اینستاگرام و خیلی برنامه های دیگر وقت می گذرانیم.
توریا
بیایید با هم صادق باشیم. همه ما حداقل روزانه نیم ساعت با شبکه های اجتماعی فیسبوک، اینستاگرام و خیلی برنامه های دیگر وقت می گذرانیم. اگر بخواهیم تصمیم عاقلانه ای بگیریم گوشی ها را کنار می گذاریم و همان تایم را به پیاده روی می پردازیم. با پیاده روی هم وقت را به بطالت نگذرانده ایم و هم به سلامت خودمان اهمیت داده ایم. ۷ چیز هست که هنگام پیاده روی برای بدن اتفاق می افتد. حدود ۱۵۰ کالری می سوزانیدبسته به وزن و سرعت پیاده روی بدن شما حداقل ۱۵۰ کالری می سوزاند. پس نگران مقدار کم کلوچه هایی که بعد…
درخواست
عکس هنرمندان خارجی
عکس هنرمندان مرد
عکس هنرمندان زن